ストレッチって何で続かないの？

やっぱり体は硬いより柔らかい方がいい！

なんてわかっちゃいるけどストレッチっが続かない

別にしんどくないし痛くないし逆に気持ちいいのに

最初の一週間はガッツリ頑張れるのに

だんだんさぼりがちに…

けっこう将来のこと深刻に考えて

体に良いことしたい！って本気で考えてるつもりなんだけど

まだまだ本気じゃないってことなのかな…

でもやっぱり心配になっちゃう波が押し寄せてきたとき

youtube動画でストレッチをまた再開しちゃう

Marina Takewaki 竹脇まりなさん

www.youtube.com

明るくて元気で笑顔が最強にかわいらしい！

すぐストレッチやダンスが始まってくれるのも有難い

元気がみなぎってる時は耐久ダンスに挑戦！

しんどい！って思ってもニコッ！の笑顔を見れば頑張れちゃう

オガトレ　オガトレさん

www.youtube.com

超絶初心者でガッチガチでも見捨てない

とっても丁寧にじっくり頑張れる

ゲーム感覚で頑張れたりするので頑張れちゃう

サボっては復帰してサボっては復帰

まずはこのお二方の動画で復帰してます

まっすぐ開脚したいけど出来る気が全然しない

超硬いひとでも毎日コツコツ頑張れば

開脚できるの？

すぐ答えが出ないから続かないのよね…

それでは！またまた！