便秘の話でごめんなさいね 便秘とは長い付き合いなんだけど やっと最近いけるかも？！っと思う方法があったので 同じ悩みを持つ人に届け～！☆と願いつつ 水をね、たくさん飲めればいいんだけれど ほんとキツイ！お茶もちょっとキツイ レモンはちょっと苦手 …